Zdrowe

1 min
201

Rozbłyśnij pełnym blaskiem, droga do zdrowej i pięknej skóry.

Rozbłyśnij pełnym blaskiem, droga do zdrowej i pięknej skóry – Wieczorek przy Mikrofonie. Jak odpowiednio zadbać o skórę? Jakie metody pielęgnacji sprawią, że będzie zdrowa i piękna? Zapraszamy do oglądnięcia…

View Post

1 min
404

Śnieżne kulki – zdrowa przekąska z odrobiną słodyczy ❄️????

Śnieżne kulki – zdrowa przekąska z odrobiną słodyczy Paulina wraz ze swoimi pomocnikami przygotowała słodkie i zdrowe śnieżne kulki. Idealna dla dzieci i nie tylko Oglądnij przepis lista składników :…

View Post

1 min
680

Jesienne inspiracje cz.1

Teresa Grabska Angielskie podejście do pogody jest takie – dużo pogaduszek, mało przejmowania się. Ale co robić z dziećmi, gdy pada? Wyjść naprzeciw – mierzymy kałuże, urządzamy regaty, liczymy ślimaki i…

View Post

7 min
1.1K

W zdrowym ciele cz. 3 #Powrót do formy po ciąży, część praktyczna

Ostatni wpis (tutaj) był w większości częścią teoretyczną, która miała, mam nadzieję, w prosty sposób wytłumaczyć wam co się dzieje z naszym brzuchem w trakcie ciąży. Skończyliśmy na temacie brzuszków.…

View Post

6 min
1.1K

W zdrowym ciele cz.2 #Powrót do formy po ciąży

Powrót do formy po ciąży… Tak wiele błędnych obrazów mamy teraz w głowie, śledząc media społecznościowe, kiedy to gwiazdy internetu po dwóch tygodniach mają płaski i wyrzeźbiony brzuch. W rzeczywistości…

View Post

10 min
1.3K

Lodowate kąpiele. #Morsowanie. Na czym polega? Jak zacząć morsować?

Morsowanie nie tylko dla „zimnolubnych” ???? Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak ważne w naszym życiu jest zdrowie. Dbamy o nie poprzez dietę, sport i życie w pokoju ze sobą i…

View Post

2 min
1.2K

Przepis na ekspresowy piernik

Ekspresowy przepis na udawany piernik bez dodatku mąki Święta już za nami, ale to nie oznacza, że z przygotowaniem świątecznego wypieku trzeba wstrzymać się do kolejnej zimy! Są takie…

View Post

7 min
864

W zdrowym ciele #Ciąża a aktywność fizyczna

W życiu większości kobiet na świecie przychodzi moment, kiedy pragnie się założyć rodzinę. Randki, narzeczeństwo, małżeństwo. I bum , jest rodzina składająca się z dwóch.. i co dalej ? W…

View Post

2 min
1.1K

Najłatwiejsze ciasto w świecie #śliwki

Śliwki są źródłem wielu witamin, m.in. A,C,E oraz witamin z grupy B, które wpływają łagodząco na nasz układ nerwowy, poprawiają apetyt, wspomagają pracę jelit, regulując trawienie. A w sadach ostatnie już śliwki na gałęziach,…

View Post

4 min
1.2K

Słodka Mama

SŁODKA MAMA Słodka mama to określenie kobiet, które w ciąży przechodzą cukrzycę. Jeśli jesteś tak jak ja w tej nowej sytuacji, nie panikuj i nie denerwuj się. Nie oznacza to…

O nas

Dołącz do nas!

Rozbłyśnij pełnym blaskiem, droga do zdrowej i pięknej skóry.

Śnieżne kulki – zdrowa przekąska z odrobiną słodyczy ❄️????

Jesienne inspiracje cz.1

W zdrowym ciele cz. 3 #Powrót do formy po ciąży, część praktyczna

W zdrowym ciele cz.2 #Powrót do formy po ciąży

Lodowate kąpiele. #Morsowanie. Na czym polega? Jak zacząć morsować?

Przepis na ekspresowy piernik

W zdrowym ciele #Ciąża a aktywność fizyczna

Najłatwiejsze ciasto w świecie #śliwki

Słodka Mama

Społeczność

Ostatnie wpisy