Od Kuchni

7 min
266

W zdrowym ciele cz. 3 #Powrót do formy po ciąży, część praktyczna

Ostatni wpis (tutaj) był w większości częścią teoretyczną, która miała, mam nadzieję, w prosty sposób wytłumaczyć wam co się dzieje z naszym brzuchem w trakcie ciąży. Skończyliśmy na temacie brzuszków.…

View Post

6 min
357

W zdrowym ciele cz.2 #Powrót do formy po ciąży

Powrót do formy po ciąży… Tak wiele błędnych obrazów mamy teraz w głowie, śledząc media społecznościowe, kiedy to gwiazdy internetu po dwóch tygodniach mają płaski i wyrzeźbiony brzuch. W rzeczywistości…

View Post

10 min
622

Lodowate kąpiele. #Morsowanie. Na czym polega? Jak zacząć morsować?

Morsowanie nie tylko dla „zimnolubnych” 😊 Wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak ważne w naszym życiu jest zdrowie. Dbamy o nie poprzez dietę, sport i życie w pokoju ze sobą i…

View Post

2 min
360

Przepis na ekspresowy piernik

Ekspresowy przepis na udawany piernik bez dodatku mąki Święta już za nami, ale to nie oznacza, że z przygotowaniem świątecznego wypieku trzeba wstrzymać się do kolejnej zimy! Są takie…

View Post

2 min
384

#kruche ciasto Marty

Ciasto kruche Kruche ciasto zwykle kojarzy mi się z moim ulubionym jabłecznikiem – smak mojego dzieciństwa, gdyż często gościł w moim rodzinnym domu. Myślę, że warto znać przepis na kruche…

View Post

3 min
477

Domowe marcepanki

Pyszne marcepanowe batony Co ja bym zrobiła bez mojego wspaniałego męża, dzięki któremu co rusz mogę rozwijać swoje kulinarne talenty! Gdyby nie on, to zapewne do dziś szczytem moich możliwości,…

View Post

1 min
443

Dziś na obiad…#soczewica

SOCZEWICA Soczewica nie gościła na stole w moim rodzinnym domu . Jednak znam jej smak od wielu lat – mama przyjaciółki mojego brata przyrządzała soczewicę na mnóstwo przepysznych sposobów. Soczewica…

View Post

7 min
394

W zdrowym ciele #Ciąża a aktywność fizyczna

W życiu większości kobiet na świecie przychodzi moment, kiedy pragnie się założyć rodzinę. Randki, narzeczeństwo, małżeństwo. I bum , jest rodzina składająca się z dwóch.. i co dalej ? W…

View Post

2 min
657

Najłatwiejsze ciasto w świecie #śliwki

Śliwki są źródłem wielu witamin, m.in. A,C,E oraz witamin z grupy B, które wpływają łagodząco na nasz układ nerwowy, poprawiają apetyt, wspomagają pracę jelit, regulując trawienie. A w sadach ostatnie już śliwki na gałęziach,…

View Post

4 min
727

Słodka Mama

SŁODKA MAMA Słodka mama to określenie kobiet, które w ciąży przechodzą cukrzycę. Jeśli jesteś tak jak ja w tej nowej sytuacji, nie panikuj i nie denerwuj się. Nie oznacza to…

O nas

Dołącz do nas!

W zdrowym ciele cz. 3 #Powrót do formy po ciąży, część praktyczna

W zdrowym ciele cz.2 #Powrót do formy po ciąży

Lodowate kąpiele. #Morsowanie. Na czym polega? Jak zacząć morsować?

Przepis na ekspresowy piernik

#kruche ciasto Marty

Domowe marcepanki

Dziś na obiad…#soczewica

W zdrowym ciele #Ciąża a aktywność fizyczna

Najłatwiejsze ciasto w świecie #śliwki

Słodka Mama

Kobieta Wyzwolona

Społeczność

Ostatnie wpisy