W tym wpisie chcę Cię zachęcić do zastanowienia się nad tym, czym karmisz swój umysł.
Nie chodzi mi tu o nową dietę, lecz o to, czym się otaczasz, co robisz, i co wpływa na Twój umysł. To, co nas otacza, ma wielki wpływ na to, jak postrzegamy świat, pewne wartości czy samą siebie. Telewizja, internet, w tym media społecznościowe, prasa, książki, muzyka itd. mają właśnie taki wpływ na nasze umysły.
Czy słyszałaś o GIGO? GIGO – Garbage In, Garbage On – śmieci na wejściu, śmieciu na wyjściu – jest to zwrot używany między innymi w USA.
O co w tym chodzi ? Już wyjaśniam.
Co przedostaje się do twojej głowy? Jakie treści? Jakie emocje wywołuje to w Tobie i jaki ma wpływ na Twój dzień, Twoją postawę, zachowanie wobec innych, na to, jak się wyrażasz, a przede wszystkim jak oddziałuje to na Twój umysł? Czy są to dobre rzeczy, które Cię zachęcają, budują, kształtują, czy raczej złe, przygnębiające, smutne, przez które stajesz się smutna, zła, drażliwa. Ma to wpływ na ludzi dookoła. Co wchodzi do Twojego umysłu, to z niego wychodzi.
Dzisiaj smartfony stały się wręcz częścią ciała. Przyrosły do nas. Powiadomienia co chwilę informują o nowych artykułach, wiadomościach, polubieniach. Od razu reagujemy, odrywając się od tego, co właśnie robiłyśmy. Jak łatwo zrobić przerwę, spoglądając na smartfon. Czy wynika z tego jakaś wartość? Scrolujesz nieważne informacje, czy może jednak czytasz coś ciekawego, co daje Ci wiedzę i buduje? Czym karmisz swój umysł?
I inna sprawa – ile czasu to zajmuje? Można się zdziwić. Może być to kilka minut, a czasem godzina. I co to daje? Zastanów się, ile czasu Ci uciekło na przeglądanie nieważnych rzeczy w ciągu dnia i ile jest takich dni czy tygodni. Może warto powiedzieć NIE, odłożyć telefon, oddzielić go od siebie i zająć się tym, czym powinnyśmy?
Seriale, programy, dokumenty, publicystyka, filmy. Ojeju! Wszystko fajne, ładne i wciągające. Dobry film nie jest zły ! Jasne, tylko ile tego jest? Czy opery mydlane, z którymi może się utożsamiasz, budują prawdziwe wyobrażenie świata? Czy karmisz się prawdą, czy wciskasz w siebie kłamstwa ?
To wszystko można odnieść też do książek, czasopism, muzyki. I znowu zadaj pytanie, czy to dla Ciebie dobre, co to za treści. Czy ma dobry, czy zły wpływ? Czy może zabiera tylko czas na wartościowe rzeczy, czas z przyjaciółmi, rodziną, z dziećmi? Karmisz się prawdą czy kłamstwem?
To, jak się zachowujesz, co i jak mówisz, wpływa na otaczających nas ludzi. Nauczmy się odróżniać dobro od zła. Chrońmy nasze serca i umysły. I pamiętajmy: śmieci na wejściu, śmieciu na wyjściu. Niech to, co do nas trafia, będzie dobre i budujące.
A na koniec kilka wersetów biblijnych:
„Pragnieniem sprawiedliwych jest tylko dobro”. Księga Przysłów 11:23
„Człowiek dobry z dobrego skarbca serca wydobywa dobro, a zły ze złego wydobywa zło”. Ewangelia Łukasza 6:45
„Brzydźcie się złem, trzymajcie się dobrego”. List do Rzymian 12:9
Masz pytania odnośnie Biblii?
Chciałabyś zacząć ją czytać, ale nie wiesz od czego zacząć?
Może chcesz porozmawiać o Bogu, odkryć, kim jest Jezus ?
Nie jesteś pewna, czy zawołałaś do Jezusa o zbawienie?
A może masz inne nurtujące Cię pytania?
Napisz do nas: [email protected]
