Bardzo prosty i szybki w przygotowaniu, lekki mus z mlekiem kokosowym. W sezonie zimowym używam rozmrożonych owoców.
składniki (dla 1-2 osób):
200 ml mleka kokosowego
2 łyżki nasion chia
pół szklanki truskawek
pół szklanki borówek amerykańskich
łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Wszystkie składniki zmiksować ze sobą, przełożyć do miseczki i wstawić do lodówki na godzinę. Podawać schłodzone, można udekorować ulubionymi dodatkami. Smacznego 🙂
